By Amy Morin,Isabel Bülow

ISBN-10: 3596032148

ISBN-13: 9783596032143

Dieses Buch macht Sie stark! Und das sofort!

Depression und Burnout sind für Amy Morin keine Fremdworte: Auf den Tag genau drei Jahre, nachdem sie ihre Mutter verloren hatte, starb ihr Mann ganz plötzlich an einem Herzinfarkt. Morin wurde mit nur 26 Jahren Witwe und musste selbst lernen, nach diesen schweren Schicksalsschlägen zu mentaler Stärke zu finden. Sie nutzte den Umbruch zum Neuanfang.

Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin Amy Morin weiß: Wir alle sind nur so intestine, wie unsere schlechtesten Angewohnheiten es zulassen. Sie sind wie eine schwere final, sie behindern, ermüden und frustrieren. Sie halten uns davon ab, unser power voll auszunutzen, sie führen zu melancholy und Burnout.
Unsere mentale Stärke und Resilienz steigern wir, indem wir unfavorable Verhaltens- und Denkmuster ablegen, wie z.B. in Selbstmitleid zu versinken, sofortige Erfolge zu erwarten oder das Alleinsein zu fürchten. Freuen wir uns stattdessen auf Veränderungen, besiegen wir unsere Ängste, werden wir glücklich und erfolgreich!

Der erste Ratgeber mit einem ganz neuen Ansatz zur Verbesserung der mentalen Stärke und der Resilienz: mitreißend, effektiv und überzeugend!

Show description

Read or Download 13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun: An alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern (German Edition) PDF

Best personal development & self-help in german books

Download e-book for iPad: Heirate dich selbst: Wie radikale Selbstliebe unser Leben by Veit Lindau

Der zentrale Schlüssel für Erfolg UND Erfüllung heißt radikale Selbstliebe. Dafür muss guy kein Egoist oder Narzisst sein. Im Gegenteil. Selbstliebe ist aktiver Umweltschutz. Authentisch und überzeugend, augenzwinkernd und ernst zeigt der Autor einen praktischen Weg in die radikale Selbstliebe. Unterstützt durch viele Übungen lernst du, dich in allen Facetten anzunehmen und deine Bedürfnisse zu achten.

Download PDF by Sylva Harasim: Traumjob Motorradfahren: Arbeitsplatz Motorrad, aus dem

Motorrad-Himmel oder Motorrad-Hölle? Wer schon immer davon geträumt hat, im Motorradsattel sein Geld zu verdienen, erfährt in dem Taschenbuch 'Traumjob Motorradfahren' aus erster Hand, wie es hinter den Kulissen der Motorrad-Branche aussieht. Sylva Harasim hat ihr pastime zum Beruf gemacht: Seit 1989 verdient die gelernte Bankerin ihr Geld mit Motorradfahren.

Download e-book for kindle: Grundlagen Tierfotografie: Profifotos in 3 Schritten. by Martina Walther-Uhl,Fotoschule des Sehens

So machen Hobbyfotografen tierisch gute Fotos: Die zahlreichen Bildideen, Anleitungen und Tipps lassen selbst Anfänger schnell professionelle Aufnahmen machen. Und das, ohne sich lange mit Theorie aufzuhalten: In drei kleinen Schritten lernen Hobbyfotografen, wie sie ihre Kamera einstellen müssen, um Haus-, Zoo- oder Wildtiere gekonnt in Szene zu setzen.

Abenteuer für deine Seele: Wie du in 21 Schritten zu dem by Shannon Kaiser PDF

Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie nicht ihr volles Potenzial ausschöpfen und dass es etwas gibt, das sie darin ausbremst, ihre Fähigkeiten optimum zu nutzen. Auf der Suche nach dem Grund für das Leben mit angezogener Handbremse sollte guy sich jedoch ehrlich eingestehen, dass die Schuld oft in uns selbst liegt.

Extra resources for 13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun: An alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern (German Edition)

Example text

Download PDF sample

13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun: An alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern (German Edition) by Amy Morin,Isabel Bülow


by Kevin
4.1

Download e-book for iPad: 13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun: An alle, die by Amy Morin,Isabel Bülow
Rated 4.21 of 5 – based on 15 votes